Emoce jsou přirozený instinktivní stav mysli, vyplývající z okolností člověka, nálady nebo vztahů s jinými lidmi. Emoce vyjádřené ve snech je možnost pro snílek jednat své pocity, které jsou potlačeny v reálném životě. Pokud jsme normálně nemůže vyjádřit to, co cítíme v životě, a pak sní o emoce vyskakování, zatímco spíme. Možná, že je třeba vyjádřit, když se probudíte pocity sami, jako ve snu. V opačném případě je snění o emocích pokusem o kontrolu pocitů. Je to bezpečný způsob, jak tyto emoce, které mají být vyjádřeny, aniž by je nechal být pod zámkem.